ChiKung: movimento e benessere
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Una disciplina profonda che coinvolge l'individuo nella sua totalità. Un allenamento fisico, mentale ed emotivo, adatto a tutti. Chiunque può trarre benessere e serenità dal ChiKung. La sua pratica si esprime attraverso tre elementi basilari e compenetrati tra loro: la postura corretta, la normalizzazione del respiro e il controllo della mente.
Per mettersi in movimento, riabilitare un utilizzo funzionale del corpo e imparare ad utilizzare tutte le sue reali potenzialità.
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